少女

ビジョンボードを使って潜在意識を刺激し夢を現実化する方法 

ビジョンボード

ビジョンボードといったことを聞いたことがありませんか? 

ビジョンボードとは実際にボードを使って、

自分の願いや、欲しいものの写真を貼って 夢を実現していくことです。

 

夢を視覚化することによって1つにコラージュしたボードのことです。 

 

願いを視覚化することで文字だけでは補えない感覚的・右脳的な部分を刺激し実現させる

 

私達は気づいてもないですが、脳は無限の可能性を持っていて

 もっと潜在意識に寄り添って願い続ければ、

本当に現実になって いくことが出来るということです。

 

人間の脳には顕在意識と潜在意識があり 実際使っている割合は、

顕在意識が310 潜在意識が9097%といわれているので 

どんなに顕在意識で願っても、

潜在意識が無理だろーって 思っていたら、

叶わなくなります。  

 

なのでビジョンボードを使ってより潜在意識にも

フォーカスして いけるように、

視覚化をしたほうがいいということです。 

 

 

次はビジョンボードの作り方の手順を説明します。 

 もくじ

ビジョンボードに必要なもの 

写真の入手の仕方

ビジョンボードを置く場所 

何ヶ月やっても効果が現れない方 

何かになりたいと希望する時の実現方法 

ビジョンが達成した時には是非してもらいたいことがあります。

 

ビジョンボードに必要なもの 

風車

板のボード、写真、デコシール(飾りつけ) 

 

1-1 

板のボードはコルクボードがお勧めです。 (私はダイソーで200円で購入)

ピンでさせばレイアウトの変更が簡単に可能です。 

 

1-2 

写真は欲しいものや、行きたい場所、素敵なインテリアの写真、自分がなりたい 

モデルなどを選んで、とにかく張っていくことをお勧めします。 

写真の入手の仕方

 

写真の入手は雑誌などそのまま切り抜いたら きれいな写真なので、手間がはぶけます。

 

私はインターネットの画像検索で入手して、

写真用紙がたまたまあったのでそれに印刷しました。

 

海外にたくさん行きたいのなら、

旅行雑誌に載っている素敵な写真を切り抜いたり 

飛行機の写真を切りぬいたり、

外国人の写真も貼ってもいいかもしれませんね。 

 

アイデアしだいで、自分が欲しいと関連しているものをどんどん貼っていきましょう。 

 

デコシールはコルクボードだと味気ないので枠に貼れば、いい感じになると思います。 

 

 

中身が大事なので、写真を探す時にもイメージしながら、わくわくしながら 創造をより使って選んでくださいね。 

 

 

ビジョンボードを置く場所 

コーヒーとノート

 

生活の一部にするために、いつもでも見れる場所がおすすめです。 

 

寝る場所の近くに置くことによって、寝る前、起きるときに見れると すごく効果的だといわれています。

 

寝る前と、起きてぼーとしてるときなど、 潜在意識と顕在意識の狭間にいるので、刺激できると思います。 

 

自分がいつも座っているところから、見える場所でもいいですね。 

 

常に見ることによって、目に焼き付ける方法もいいですね。 

 

 

何ヶ月やっても効果が現れない方 

 

自分の気持ちを再確認してみてください。 

 

ビジョンボードに貼ったけど、夢だからなーとか絶対思っていませんか? 

 

例えば高級車が欲しいとおもって、何かに応募していたとしましょう。 

ビジョンボードには、あるので当たるかもって思っていても、もし当たったら 

車の置き場所は?維持費は?など不安なことを考えているいけません。

 

本心から、欲しい、なりたいと願ってください。 

 

何かになりたいと希望する時の実現方法 

model

 

例えば、漫画家になりたいと思っていて、

なにも書かなくイメージだけしていても なにも始まりません。

 

漫画家になるには、まず書いてみて、

誰かに見てもらって 応募してとかの、

イメージが足りないのかもしれないので、

ビジョンボードに 追加で貼ってもいいですね。 

 

 

ビジョンが達成した時には是非してもらいたいことがあります。

白い小型犬 

 

それは、感謝の気持ちを書きとめてください。 

ビジョンボードの 更新です。

 

すべて貼りなおさなくてもいいので、

夢が叶ったものは取り外して、

ノートとかに貼って、感謝の気持ちを書いてください。 

 

ビジョン達成ノートとしての活用でもいいですね。 

 

あなたの実現のために明日から早速始めましょう。 

 

まとめ

 

よく信じるものは救われるとか、信じてないからなにも起こらないとか 

聞いたことがあると思いますが、素直に信じることによって、潜在意識に 

働きかけるのがうまい人ほど、実現するということです。

実際に疑うことなく 始めてみましょう。