元モーニング娘。12期メンバーの尾形春水さんは
2018年に卒業してから昨年にはユーチューバーと
しても活躍しています。
尾形春水さんといえば痩せてガリガリに
なったりリバウンドで太ったりしていましたが
どういったことがあったのでしょう。
ダイエット方法やその時に尾形春水さんが
ダイエットで感じていたことなどを紹介します。
尾形春水は痩せてガリガリになったダイエット方法とは！
尾形春水さんは２０１４年の
高校１年生の時にモーニング娘に応募し
合格しました。
モーニング娘として人に見られることが
多くなりもともと太ってはなかったのですが
周りのメンバーを見て痩せないと考えて
いったのです。
モーニング娘だけではないですが、
見られる仕事をしている人はかなり
体のケアを考えて特に太ってはいけないと
いう意識があるのでしょうね。
尾形春水がりがりダイエット
尾形春水さんが当時痩せることで
自分にどういうメリットがあるかを
思っていたことは
- 痩せるのが正しい
- 痩せたらかわいい
- 痩せたらファンが増える
- 痩せたらMV映える
- 痩せたら写真集が出せる
- 痩せれば痩せるほど、良い
尾形春水のダイエットのマイルール
尾形春水さんはダイエットする上で
運動はライブで歌ったり踊ったりするので
あえて別の運動は考えていませんでした。
なので食事をどうしていたかは
炭水化物は毒と考えていたので
極力だべないようにしていました。
そして食べる時間は夕食は17時18時まで
済まし食べたものを記録するという生活に
したそうです。
具体的に食べていたものは
- 豆腐
- 寒天
- こんにゃく
- 納豆
上記がベースで野菜ではアボガドなどを
よく食べていたそうです。
なぜアボガドかというと尾形春水さんは
むくみやすかったのでアボガドは
カリウムの含有量も多く、栄養価も高い
と聞いたので選んでいたそうです。
尾形春水さんは麺類が大好きだったので
こんにゃくで出来た麺状をたべていたそうです。
食べる量はすべて紙コップ一杯分の
量しか食べなかったそうです。
その結果158ｃｍで35ｋｇまでいったそうです。
足がここまでやせたそうです。
お腹は
尾形春水をここまで追い詰めたダイエット
尾形春水さんをここまでがりがりに痩せた
思いはなんだったのでしょう。
当時、尾形春水さんの身近な人達からも
心配の声はあったのですが、そんな声は
すべて尾形春水さんには否定的な意味に
聞こえていたみたいです。
否定的な意味とは周囲から「痩せすぎ」と指摘されても
「私を太らせて陥れようとしているんだ」
と考えてしまい「届いていなかった」と
振り返っています。
尾形春水さんは自分みたいなダイエットを
してはいけないと警告を鳴らしていますので
この記事を読んだ方は絶対マネしないで
欲しいと語っています。
尾形春水さんは
「いきすぎた人って他人からの意見を信じられなくなってしまう」
と反省しています。
尾形春水は痩せてガリガリになった後太ることにした！
尾形春水さんは痩せることを辞める決心が
付いた理由があります。
地元の友達からの心配がようやく尾形春水さんの
心に日々痛いみたいです。
仕事仲間と言われたことは同じだったのですが、
尾形春水は昔からの友達から言われたことで
痩せすぎでガリガリだということを実感したみたいで
ちょっと太らなければいけないと考えることが出来ました。
それからは今まで我慢していたことが爆発しました。
甘いものや麺類系など大好きなものでしたが
一番ハマったのがフルーツグラノーラでした。
またダイエットいていた時に
1年間生理がこなかったり、便秘していたりしていたので
病院で処方された薬を飲んでいました。
フルーツグラノーラだったら
食物繊維があるのでいいとおもい
おいしくカロリーがあり自分に一
番あっていると思い食べていました。
その食べていた量が1日3袋（大体1袋16食分）
その時には3食フルーツグラノーラだと
いうこともあったそうです。
その結果
尾形春水の性格は0or100
尾形春水さんの性格上やるとやったら
とことんやってしまう性格らしく
痩せたら35kgまで痩せ
太ったら最大60kgまでいったそうです
尾形春水さんははまる性格らしく痩せる時は
豆腐や野菜ばかり食べていたけど
太る時はカロリーが高いものばかり食べていた
フルーツグラノーラだけでなく
ローソンのエッグタルトばかり
食べていたころもあったそうです。
食べ物でもこれと決めたら同じもの
ばかり食べていることが多いですね。
女子の場合はやはり体重を気にする方が
多いのでもっとただしい知識をつけるために
学校の授業であるとすごくいいと思います。
尾形春水の現在の画像は！
尾形春水さん自身も自分のように間違った
ダイエットをしてほしくないので
先程も書きましたが警告をしています。
尾形春水さんは現在ユーチューバーとしても
頑張っています。
見た感じ今が一番いいですね。
私もユーチューブに登録しています。
これからもどんな発信をしていくか
楽しみにしています。
尾形春水プロフィール
夜ご飯なにたべたのー？ pic.twitter.com/e41Te3Jfwm
— 尾形春水 (@harunaogatajp) July 20, 2020
- 名前:尾形 春水(おがた はるな)
- ニックネーム:はーちん、春水、尾形
- 生年月日:1999年2月15日(21歳)
- 血液型:A型
- 身長:157㎝
- 出身地:大阪府
- 趣味:写真撮影、動画編集
- 特技:フィギュアスケート(5歳から9年間やっていた)
- 座右の銘:不撓不屈
まとめ
尾形春水は痩せてガリガリになった
ダイエット方法は糖質オフを意識していて
糖質は毒とも考えていた事がわかりました。
紙コップ一杯分しか食べなかったぐらい
すごいダイエット方法でした。
ダイエット後リバウンドしましたが
現在は極端ではなくとてもいい感じですね。
体が健康でダイエットできればと尾形春水さんは
警告していたので参考にしていただければ
尾形春水さんも喜んでくれることでしょう。
