ランニング用マスクバフの手作りは簡単！わかりやすい動画付き

現在は不要不急の外出を控えるように
呼びかけられていますが、
ランニングや散歩は禁止されていません。

ランニングしようとしても
通常のマスクをやるとべちゃべちゃ
してきて気持ち悪くなりませんか。

そこでノーベル賞学者でフルマラソンを
こなす山中教授がYouTube動画を
UPし警告と同時にマスクバフに
ついても説明しました。

ソーシャルディスタンスは
静止中は２ｍ
歩行中は５ｍ
走行中は１０ｍ
となっています。

マスクバフははこれからのランニングには
欠かせないものになるかもしれません。

ランニング用マスクバフの手作りは簡単！わかりやすい動画付き

ランニング用マスクバフとは
イメージでこんな感じです。

といってもいろんな用途に使えます。

すごくおしゃれなので
欲しくなりませんか！

冬場のジョギングで使っているバフ（buff）。ネックウォーマーとしても使えますが、伸縮性がすごいので鼻まで覆うことができるのでマスクの代わりにつかってます。#マスク #マスク代用 #マスク代用品 #マスク節約 https://t.co/nPCRuB6t9P pic.twitter.com/BJkbbYWuLm

— あっちぃ (@acchi) April 12, 2020

Buff（バフ）はいろんな用途に出来るものです。

値段は1000円前後で売られています。
安いものだと500円前後でもあります。

バフを買ってきてそのままだと首元まで
きて夏場だと暑いのでカットした方が
使いやすいです。

そうすることで1枚で2~3枚ほど作れます。

お勧めの画像がこれです。

T-シャツを用いたもの
綿ではなく速乾性のあるものを使用。

これだったら誰でもできそうと
思いませんでしたか？

ぜひトライしてみてください！

みんなのランニング用マスクバフの使い方

みなさんがどのような感じで
つけているのか見てみましょう！

ちょっとそのへんまで散歩。家おっても飲んだくれるぐらいしかやることねーしな。 pic.twitter.com/zJZb7rUNQk

— は (@__creepingdeath) May 2, 2020

バフの需要が爆上がりしてそうなので
何ならバンダナでも良くね？
大体500円〜1000円、洗って繰り返し使えます。
ウルトラでは濡らして首に巻くと暑さ対策になるよ！

自分で作ったり、代用品もあるわけで
みんなそろそろ不繊布マスクは医療関係者、配送業、小売店の人達に回そうぜ。 pic.twitter.com/ZBEpg07tnf

— takumi@Jogger (@takumix08) April 21, 2020

https://twitter.com/146takap/status/1256479426029617152?s=20